Новый опыт
Прислано ConsulRF2112 May 15 2014 11:19:00
Сегодня команда была чрезвычайно расслаблена, тренировочная сессия для "волков" скорее носила расслабляющий характер
Расширенные новости
Сегодня команда была чрезвычайно расслаблена, тренировочная сессия для "волков" скорее носила расслабляющий характер, игроки продолжают ночевать в замечательных условиях отеля Robinson Club Cala Serena. В рамках своего восстановления на Майорке,"волки" наслаждались игрой в водное поло, которое принесло удовольствие для всех участников игры, особенно администрация команды отметила игру Шефера, который показал отличную плавучесть. :)
В водной среде нагрузка на опорно-двигательный аппарат человека распределяется оптимальнее, чем на суше. Это происходит за счет того, что в воде на него гораздо меньше воздействует сила гравитации.
Кроме того, в жидкой среде нет вертикальной нагрузки на позвоночник, которую человек постоянно испытывает ввиду прямохождения.
«Во время плавания дополнительно включаются в работу автохтонные мышцы, отвечающие за поддержание позвоночника в вертикальном положении, — рассказывает Марсель Шефер . — Эти мышцы недостаточно развиты у 80–90 процентов взрослых людей, что приводит к нарушению осанки и болям в спине».